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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ,
每天期待著新文章的發表 , 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)
好像沒看到文章就像是少做了一件事
除了兩性相處內容之外,我最喜歡的就是保養品的分享啦~
每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態,
不論是內在還是外在,
內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~
外在的部分就是要讓自己賞心悅目,
愉悅的心情下,做任何事情都會很順利呀!
前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的
讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~
他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺
真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!
尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~
現在東森還有特價,怎麼受得了不快點囤貨呢?
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佛奇強調我不是政客 續留川普團隊抗疫
美國「國家過敏及傳染病研究所」主任福奇儘管與總統川普在防疫上多次不同調,甚至針鋒相對,但他日前接受英媒訪問時強調,他沒有與總統當選人拜登的防疫交接團隊接觸,稱目前仍有大量工作要做,沒有理由離開川普政府改而加入拜登團隊。福奇多次公開與川普唱反調,川普在選前造勢大會上也揚言要開除他,而拜登則展開雙臂歡迎他。但福奇12日說:「我不是政客,我從事公共衞生工作。」所以自己絕對沒有理由在疫情期間放下工作、放棄協助國家解決疫情。福奇也強調,他給拜登的防疫建議和川普政府沒兩樣,就是保持社交距離、戴口罩、勤洗手、避免到人多地方。他重申,這些原則不會因為政權交替而改變。對於美國藥廠莫德納(Moderna)預定下周公布最新的疫苗測試結果,福奇說:「輝瑞疫苗有效程度超過90%,猶如打出全壘打,有信心莫德納疫苗也有類似成績。」
尿失禁讓生活變黑白 醫界公認「黃金標準手術」助止漏
漏尿問題不僅讓許多女性感覺尷尬,連帶不敢出門社交,有時可能打個噴嚏、咳嗽用力,嚴重時甚至走路快一些、爬樓梯或跑步、騎腳踏車或游泳等,尿失禁就像關不緊的水龍頭,開始滴滴答答無法停止,嚴重影響生活品質。如果無法藉由藥物、復健運動等保守治療獲得改善,可以考慮透過手術解決漏尿問題。通常尿失禁可概分為4大類,壓力性(應力性)尿失禁、急迫性尿失禁、滿溢性尿失禁及手術導致的持續性尿失禁,其中又以壓力性尿失禁最為常見。林口長庚婦女泌尿科主任林益豪醫師指出,女性壓力性尿失禁成因主要來自懷孕生產、老化和負重,包括懷孕及生產過程中因組織受到破壞,而開始發生漏尿;更年期女性因為缺乏荷爾蒙、組織老化,漏尿變嚴重;平時工作常搬運或提重物,或是經常解便用力、慢性咳嗽、肥胖,以及現代人熱愛重訓等,都被視為可能增加漏尿的機率。 林益豪主任表示,醫療院所判定尿失禁嚴重程度,大致會先讓患者先喝水,然後做咳嗽、交互蹲跳、跑步、爬樓梯等易誘發漏尿的動作,經過1小時的棉墊測試,若棉墊重量前後差距10公克以上,就屬於中度尿失禁,可選擇手術治療。臨床上針對壓力性尿失禁的治療會先評估,若僅在咳嗽、打噴嚏等情況才發生輕微漏尿症狀,會建議先透過凱格爾縮肛運動,訓練骨盆腔底肌肉群來改善;若日常爬樓梯、小跑步或快走時都有漏尿現象,則可選擇如三環抗憂鬱劑等藥物治療,搭配自主的凱格爾運動或到醫院接受磁波椅或電刺激儀器,刺激骨盆肌肉收縮。通常保守治療幾個月若成效不彰,年紀較大女性且已無生育需求者,就建議可考慮藉由手術來改善尿失禁問題。近期坊間有採用陰道雷射治療婦女尿失禁,其原理主要是利用水分汽化,刺激膠原蛋白的增生、血管新生,讓陰道壁組織增厚、壓迫尿道組織,進而阻止漏尿。林益豪主任進一步說明,陰道雷射後通常半年至1年膠原蛋白代謝完畢後又會復發,甚至有些醫師求好心切,雷射熱能刺激過度,恐造成破壞組織產生尿道廔管,引發持續性漏尿的併發症。因此,陰道雷射無法取代正統的手術療法,但可以用來暫時改善不適合傳統或尿失禁吊帶手術的漏尿患者,或是手術治療後用來加強改善的輔助療法。林益豪主任表示,現今醫界公認治療壓力性尿失禁的黃金標準手術為尿道中段陰道吊帶手術,主要是將一條細細的人工吊帶放在中段尿道下方,醫材根據時間演進可分為1、2、3代,第1代吊帶出口在下腹部的恥骨後緣,故有傷及膀胱風險;第2代穿出的位置則為大腿內側恥骨旁的閉孔路徑,但附近有神經血管,術後易有大腿或鼠蹊部疼痛的併發症。第3代的吊帶設計較短小,採用鉚釘固定於於閉孔內肌。第1、2代屬於傷口小的微創手術,健保有給付;第3代是表皮完全無傷口的無創手術,傷口位於陰道內,手術時間約20分鐘,術後疼痛感低、復原快,成功率高達近9成。治療尿失禁術後應持續保養,避免復發。林益豪主任提醒,手術後1個月避免提超過5公斤以上的重物,暫停性生活讓傷口順利復原,半年定期回診追蹤,平時盡量避免用蹲姿解便,以免造成腹壓增加。預防尿失禁必須勤練凱格爾運動,建議每天3回,1回15次,可躺著、坐著或站著做,任何時刻皆可,需持之以恆才能見效。(編輯梁惠明)文章來源:本文由《NOW健康》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章(中時新聞網)
拜登勝選台美關係怎麼走?街訪民調出爐超驚人
拜登當選美國總統,許多人擔心可能會造成美國政策轉向,使台美關係發生改變,網路媒體《YAHOO》民調顯示,有55.6%的人認為台美關係會降溫,29.8% 則認為關係不變,《中時新聞網》實際走訪街頭,聆聽民眾的看法。拜登勝選台美關係怎麼走?街訪民調出爐超驚人訂閱影音:中時新聞網記者調查發現,大部分的民眾認為台灣和美國就是建立在利益交換的基礎上,對美國來說只要台灣有利用價值,關係就會一直維持,並不會有太大的變化,即使美國是不同的執政黨,也依然會秉持著比較利益原則,只會做對美國最有利的決定。許多民眾指出台美關係原先就沒有實質進展:「美國本來就沒有幫助台灣不管是國際地位、軍售價格,或含萊克多巴胺豬的進口問題上」也有民眾激動表示:「只要拿錢出去撒,就不需要擔心關係倒退」,但仍有民眾認為美國對台灣非常友善,且拜登上任後也會繼續維持。有更多人關注在拜登當選後兩岸的關係變化,紛紛表示拜登和川普對於中美議題的態度差異極大,拜登在處理中美關係上可能會溫和許多,有的民眾指出會因此使台海的緊張氣氛稍做緩和,但也有民眾表示可能會有重中輕台的情形出現,使台灣的國際地位更為不利。★民眾言論不代表本站立場!(攝影/陳威成、剪輯/陳依仁)(中時新聞網)
社造咖活動登場 北大公園熱鬧滾滾
新竹市社造聯合成果展14日在北大公園登場,34個社造點將努力成果一次呈現,現場的社造大聲公、直販所、手作小時光、親子共學堂、生活故事屋等,結合音樂展演、美食、生活體驗及親子共學等活動及集章換好禮的活動,氣氛熱鬧溫馨。副市長沈慧虹表示,今年的社造聯合成果展透過跨局處聯合辦理的方式,傳達社區營造是需要「大家齊聚完成公共事務」的核心理念,齊聚造人、造事、造未來。這次活動中,我們看到有社區、公寓大廈、學校、公所等不同組織外,還有許多青年團隊、民間企業也都加入社造的行列,看到更年輕新血的加入,更看到希望,無論是找回舊時光、情感凝聚,一群人一起努力,找到自己的特色,無論是文化、歷史、產業,存同求異,多元發展,一起牽手讓更多人認同,新竹市社造的扎根努力真的越來越好。文化局指出,每個社區營造點都是一個小家,期許串聯無數小家的溫暖與力量,一棒接一棒,共創新竹在地的幸福感。參展社造單位中,南隘國小校長賴黃宗有感於推動食農教育課程的重要,於是引入南隘農村社區各種農業專長人力,引導孩子設計珍隘米,帶動社區型塑「自然、健康、關懷」的地方特色。丹麥社區管理委員會住戶魏瀅珊從整理圖書工作培養閱讀習慣開始,今年培訓丹麥社區學童為小主編,進行社區報寫作出版,讓孩子懂得怎麼觀察找問題,問問題,編寫與計畫出版,讓學童在活動中以108課綱訴求「自主行動」、「溝通互動」、「社會參與」3面向,展現素養能力。另,東區區公所也以區域角色統合轄內特色,透過公民審議方式推動「參與式預算」持續輔導108年所票選出的3個行動方案,分別是綠水社區發展協會「十八尖山巡寶記」、柴橋社區發展協會「懷舊暨親子嘉年華會」、明湖社區發展協會及明湖里辦公處「南區親子青草湖環湖野餐趣」3個方案分別進行,期許透過親子活動,拉進民眾與社區的距離感,促進對話交流引導民眾對在地文化的認同。
傷透戀人的心!不懂如何寵妻的4星座
以下四個星座男不知道是木頭還是天生愛整戀人,總給人一種「不寵妻」的冷酷總裁形象,讓戀人很難體會到他的真心和案情,有時還會因此傷透戀人的心。▍1.白羊座白羊男很愛欺負喜歡的人,故意逗戀人生氣讓他覺得很有趣,但他也不是不寵妻,貼心又甜蜜的事情他不喜歡做得太明顯,所以總給人一種不夠寵戀人的印象,身為他的戀人要用心觀察他的實際行為才能體會到他的好,旁人是很難看出來的。▍2.射手座射手男愛耍嘴皮子,他願意對戀人說甜言蜜語,但要他付出實際的寵妻行動卻難上加難,而且「只說不做」已經成為他的習慣,如果想要改變他這個習慣,很容易讓追求自由的射手產生反感,讓這段戀情走向終點。 ▍3.獅子座獅子男的性格往往自戀又自我中心,他不是不寵戀人,而是用錯方法,他最常用自己喜歡的方式來寵對方,而不去觀察對方到底想要什麼,所以就算做了什麼自以為甜蜜的事情,對方可能也不領情,根本是「吃力不討好」的代表星座。▍4.雙子座雙子座天生善變,愛追求新鮮感,很容易讓戀人沒有安全感,也很難感受到雙子座的愛意,他在愛情裡太常表現出忽冷忽熱的態度,就算熱情的時候也有做一些寵愛人的行為,但冷淡的時候又太傷人,導致於給人一種不寵戀人的印象,因為如此也讓他的戀情往往很短暫,無法有長久穩定的感情。(中時新聞網)
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